¿Cómo Enfrentar la Adicción?
Existen 8 maneras diferentes de reaccionar dentro del ambito familiar cuando hemos reconocido que uno de nuestros seres queridos tiene un problem de drogadicción, alcoholismo, o de la salud mental (trastornos alimenticios, trastornos de la personalidad, codependencia, etc.).
Es muy importante saber reconocerlas para así poder identificar de qué manera estamos reaccionando y qué otra sería más conveniente para la situación.
1. Emocional:
-Características:
La familia reacciona emocionalmente, suele involucrarse en discusiones continuas con el consumidor, realiza amenazas que no llegan a cumplir y se queja por la falta de afecto del familiar afectado.
-Ventajas:
La familia piensa que es una forma de descargar la tensión y de liberar lo que están sintiendo cada uno de sus miembros.
-Desventajas:
El familiar afectado se enoja con el resto de la familia, el reaccionar así no resulta eficaz para modificar su conducta, al contrario esta suele acentuarse. Y principalmente otros miembros de la familia, como los niños, pueden verse muy afectados por este tipo de conductas emocionales.
2. Evitador:
-Características:
La familia nunca discute al respecto, prefiere evitar enfrentar los hechos y trata de no estar presente cuando el miembro de la familia adicto llega.
-Ventajas:
Puede evitar que exista mayor tensión en la familia y puede hacer sentir que se tiene cierto grado de control sobre el problema.
-Desventajas:
Se puede crear un ambiente de desunión familiar mientras se agrava la situación y el consumidor puede sentirse aislado y por lo tanto agravar su conducta.
3. Inactivo:
-Características:
La familia deja de actuar ante el pensamiento de que ya lo han intentado todo, reaccionan de manera indiferente y dejan de prestar atención a las situaciones de crisis.
-Ventajas:
Esta actitud puede ser realista y puede ayudar a los familiares a ser más independientes del problema y no sufrir tanto por las acciones del adicto.
-Desventajas:
Puede generar sentimientos de culpa en el familiar al sentir que no hace nada positivo por ayudar a su ser querido o que su conducta no ayuda a que el mismo se aleje de las sustancias.
4. Tolerante:
-Características:
Disculpa y hasta protege al consumidor, le proporciona apoyo económico aunque esto pueda aumentar su consumo y aparenta que todo está normal.
-Ventajas:
Puede sentir que evita discusiones y que entonces desaparece el problema, ayuda a aminorar la tensión familiar (sólo funciona por un tiempo) y el problema parece controlado.
-Desventajas:
La familia puede sentir una carga excesiva y que el consumidor está abusando de el, si pueden generar resentimientos entre la familia cuando otros miembros vean que el tolerante no está afrontando el problema.
5. Controlador:
-Características:
El familiar que juega este rol observa constantemente la conducta del ser querido afectado y lo hace jurar o hacer promesas.
-Ventajas:
Esta conducta hace sentir a la persona que está haciendo algo por el consumidor y que hay esperanza en cambiarlo.
-Desventajas:
Es sumamente estresante tratar de controlar y de cambiar al familar adicto, genera mucha frustración cuando los resultados no son los deseados y a fin de cuentas el familiar que juega este rol termina por no hacer nada por ayudar, ya que su vida se centra en controlar al adicto.
6. Confrontador:
-Características:
Se enfrenta el problema directamente, se habla claro y calmado con el consumidor acerca de los problemas que está ocasionando y se influye en el mismo para que se proponga metas a largo o corto plazo.
-Ventajas:
Se puede sentir bien la familia al aplicar este método ya que no se resignan a dejar el problema así, pero tampoco se dejan manipular. Es una forma mucho más eficaz de ayudar a terminar con el problema que el ser controlador.
-Desventajas:
El consumidor no siempre va a cumplir las metas que se le proponen o a las que se compromete y el familiar puede sentir que está alejando a su ser querido.
7. Apoyador:
-Características:
Defiende al usuario aunque otros familiares lo critiquen, lo alienta a que realice otras actividades que lo alejen del consumo y lo apoya durante el tratamiento.
-Ventajas:
El resto de la familia no rechaza al adicto y es una ayuda más eficaz durante el tratamiento que el tratar de controlar la adicción.
-Desventajas:
A veces el consumidor no acepta la situación y puede no reaccionar como se espera, hay que estar muy alertas entre el límite de apoyar y de sobreproteger al usuario.
8. Independiente:
-Características:
Busca nuevos intereses y otras actividades y no centra su vida en la adicción de su familiar.
-Ventajas:
Ayuda a los familiares a disminuir la tensión y la ansiedad, evita que se este preocupado sólo por cambiar los hábitos del consumidor y es la forma en que más se ayuda a los hijos y a los demás familiares. De igual manera muchas veces el usuario reacciona más positivamente cuando ve que está perfiendo a su familia.
-Desventajas:
Puede incrementar los reclamos del usuario
Fuente:
http://www.conadic.salud.gob.mx
Leave a Comment