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Frase del Dia
Frase del día. Solo por hoy trabajare en mis defectos de carácter, pidiéndole a mi poder superior la fortaleza para cada día poder ser mejor persona. - Paciente de Clínica Nuevo SER.
12 Pasos: Primero
Después de revisar los artículos en el blog nos dimos cuenta que sólo hemos ahondado en el 5to paso! A partir de hoy publicaremos cada uno de los 12 pasos con una descripción detallada de su proceso.
Frase del Dia.
Hoy me siento diferente y gracias a la recuperacion lo soy. Hoy tengo a mi mama conmigo, tengo alegria y tengo salud. Todo gracias a mi poder Superior. – Paciente de Clinica Nuevo SER.
Autocontrol
El autocontrol, por tanto, no es tanto restringirnos y someternos constantemente a “nuestra fuerza de voluntad” sino más bien, generar una serie de estrategias que nos permitan evitar hacer cosas que no deseamos.
Inteligencia Emocional
La Inteligencia Emocional, un término acuñado por dos psicólogos de la Universidad de Yale (Peter Salovey y John Mayer) y difundida mundialmente por el psicólogo, filósofo y periodista Daniel Goleman, es la capacidad de:
Sentir, entender, controlar y modificar estados de ánimo propios y ajenos.